Категорија: Вива

Будите ментално активни – Сам одлазак у пензију свакоме утерује „страх у кости“. Свест да се тиме ближите крају свог живота може вас заплашити али потребно је да схватите и да је сваки рад добро дошао. Да ли ћете инсистирати да наставите хонорарно да обављате посао који сте до сада радили, волонтирати у некој од…

Једна од тема овогодишњег Пролећног фестивала здравља у Београду била је посвећена значају комплекса витамина Б групе. Без обзира на то што га има и у намирницама попут пивског квасца, рибе, махунарки, пасуља, интегралних житарица, јаја, млека, меса, орашастих плодова, потребне дневне дозе комплекса витамина Б тешко је у довољној мери унети храном. Због тога…

„Познато је свима да медитеранска трпеза гарантује дуговечност и здрав живот, да су стогодишњаци много пута до сада тврдили да су исхрану базирали управо на специјалитетима Средоземља. Не живимо у Грчкој или на Сицилији, али бих желео да преузмем све оно проверено добро са трпезе Медитерана и останем здрав и у позним годинама“.  Умногим светским…

Већина људи на планети има проблеме са зубима. Често је разлог томе и лењост да се прању зуба  посвете тричава три минута, после сваког оброка. Знатан број људи сматра да је  коришћење жвакаће гуме довољно. Напредак за лењивце је настао појавом електричне четкице за зубе, која је збиља ефикаснија у чишћењу од обичне ручне четкице.…

Ближе се сунцем обасјани дани и одлазак на море и плажу а ја сам се недавно у гардероби једне продавнице, док сам испробавала нове фармерке суочила у огледалу са својим никад горим целулитом. Не спавам већ данима и правим план како да га се решим. Можете ли бар некако да ме усмерите?“ Нема никакве везе…

Зашто је пожељно у животном амбијенту имати непаран број бамбуса, фигуре жаба, слонове и корњаче, а избацити суво цвеће и да ли се може лоша енергија у простору у коме живимо, различитим елементима древног фенг шуија променити а тиме побољшати и здравље целе породице? Фенг шуи је настао у Кини пре око 4.000 година и…

Примена уља у третману различитих болести и тегоба, или као превентива, позната је од давнина. Могу се наносити на кожу и помоћи у решавању различитих дерматитиса, или узимати у облику капсула или на кашичицу, за стомачне проблеме, а одлична су и за испирање усне дупље, јер се на тај начин организам чисти од токсина Ако…

Многи од нас, нарочито припадници млађе генерације, олако ће занемарити моћ коприве. Третираће је као коров који треба истребити из баште јер непријатно ожари сваки пут када прођемо поред ње. То што ова биљка расте по запуштеним и обраслим теренима не умањује њен значај. Јер, још од давнина коприва се користи и као храна али…

Често излагање алергену не само да не спречава степен реакције организма, како многи тврде, већ га и појачава. Погрешно је и веровање да пацијенти алергични на полене не смеју да користе мед. У меду постоје минималне количине полена, а узимање на уста не може да доведе до озбиљне реакције, каже професор др Бранимир Несторовић Особе…

У Србији од мултипле склерозе болује више од 7000 људи. Болест је тешка, неизлечива и углавном напада младе. Оболели у Србији са нестрпљењем ишчекују да им постане доступна савременија и ефикаснија терапија Мултипла склероза је подмукла болест, а њен ток непредвидив. Симптоми се јављају и нестају на неочекиван начин, а једнако непредвидиво смењују се фазе…

Шта све треба избегавати и како се хранити како би наш организам и метаболички процеси у њему били добро избалансирани Са ускоро и календарским доласком пролећа већина људи почиње да размишља како да изгуби неки вишак килограма, али, проблем није само у уносу калорија већ и питање зашто се, код неких особа јавља учестали осећај…

Да ли сте чули за плаве зоне, пет региона у свету где живи највише особа старијих од 100 година? али, није неопходно да се преселите у најздравије делове планете, колико је важно да сазнате тајне дуговечних људи – како живе, каква им је исхрана, какве су им навике и да то примените у свом животу,…