Адренални умор – шта је то?

„У последње време сам некако успорио, осећам чак и слабост мишића, тромост, раздражљивост, смањен ми је либидо и није ми ни до чега. Морам да напоменем да сам у златним четрдесетим годинама, када би требало да будем на врхунцу снаге, али некада осећам толики стрес у току дана као да сам пред нервним сломом. Пријатељи…

Магични број 21

Онај ко је спреман да ослободи ум и препусти се промени, решиће сваки проблем који има, не само проблем гојазности. Потребно је покренути се. Kажу да је за лансирање ракете у свемир потребно три пута више горива него за цео пут око земље. Лансирајте свој ум, прихватите програм здравог живота под називом „21 дан“ и…

Зачинима до виткости

„Када осетим хладноћу, крене ветар, снег… ујутро ми је тешко и да устанем из кревета а још теже да одем на вежбање. Зато зими проређујем фитнес, на сопствену одговорност, али бих са друге стране радо применила неке „трикове“ у исхрани, који би помогли да сачувам линију. Сви причају о зачинима као важним савезницима. Кажите ми…

Хиповитаминоза: шта нам тело поручује

Један од првих знакова да организму недостају витамини јесте малаксалост, брзо замарање, као и смањена отпорност на вирусне и бактеријске инфекције које се у зимском периоду убрзано шире. Узрок може бити недостатак А, Ц, Д и Е витамина, као и хрома, селена, магнезијума и цинка Недовољан унос витамина, како тврде доктори, знатно отежава организму да…

Емоције и здравље: Детокс душе

Каква је веза између нашег емоционалног и физичког здравља? Постоје ли у нашем организму депоније токсичних емоција „отрова и бола душе“ које доводе до различитих обољења? Да ли дубинско чишћење подсвести има снажан утицај на наш живот и наше здравље? Колико нас болни догађаји из прошлости – страхови, сукоби, нерешени односи, бес, очекивања, осећај кривице……

Скривени у јавности: оболели од Хепатитиса Ц

У сусрет Европској недељи тестирања на хепатитисе и ХИВ, Удружење пацијената са болестима јетре „Хронос“, Удружење хемофиличара Србије и Савез организација бубрежних инвалида Републике Србије организовали су недавно у центру Београда јавни догађај са циљем подизања свести о вирусном хепатитису Ц. Под слоганом „Скривени у јавности”, перформанс на Тргу Николе Пашића и у Пионирском парку…

Психологија: И богати плачу

Како најчешће замишљамо депресивну особу? Већина од нас одмах пред очима има слику хронично тужне, повучене особе, смањене радне способности, запуштене хигијене, без посла… Људи, заправо, када креирају овакву слику депресивне особе у глави, углавном помисле на тежак депресивни поремећај, у психијатрији познатији као депресија мајор. Међутим, депресија има много лица и расположења, и неретко…

Псоријаза – ускоро биолошка терапија

Према проценама дравствених стручњака, од псоријазе у Србији болује око 140.000 људи, док приближно 10 до 20 одсто има тежи облик ове болести. Након десет година чекања, и ови пацијенти ће моћи да одахну, будући да ће ускоро и у Србији бити доступна биолошка терапија. Процењује се да за око 300 пацијената у нашој земљи…

Наш Јубилеј – брод који не мења курс

Политика”. И насловна страна пунасимболике. Непозната учесницарадне акције на изградњи аутоута.Уз младо насмејано лице замотанарука због жуљева држи лопату.рви капетан брода чврсте грађе,јасног курса и увек истог циља који је11. новембра 1958. године испловиоиз „Политикине” луке био је НиколаЛекић. Посаду су чинили: МиркоМилојковић, Радмила Бунушевац,Предраг Милојевић, Нада Дорошки,Зуко Џумхур, Љубомир Вукадиновић, Воја Ђукић, Васа Поповић,Ненад…

Избегните слатки цунами

Има га свуда и називају га још и „белом смрти“, али и оружјем за масовно уништење у 21. веку. Да ли је баш тако? Да ли треба шећер потпуно да избацимо из исхране или да паметно контролишемо његов унос? Научници кажу да је шећер опасан у зависности колико га и како конзумирамо јер постоје прописане…

Јесењи пад имунитета

„Обожавам да читам хороскопе, а данас ми је писало: „На пољу здравља очекује вас већи пад имунитета, варирајући притисак, проблеми са нервним системом, тегобе са варењем, али и прехладе, вируси, упални процеси“. Зашто нам јесен окреће леђа и како да се бранимо?“ Ако у пролеће алергије царују, треба знати да и јесен уме да приреди…

Болести које нам преносе кућни љубимци

Дешава се да и савесни власници заборављају да њихови љубимци некада имају специфичне потребе и болести па тако доводе у опасност себе, али и остале са којима дођу у контакт. Темељно прање руку значајно смањује ризик од ширења инфекције, али некада то није довољно Зоонозе су инфекције и обољења животиња чији се узрочници у природним…