Vreme putovanja: kako izabrati pravi probiotik

Uapotekama u Srbiji trenutno postoji više od sto različitih probiotika, te se postavlja pitanje kako izabrati pravi. Neke precizno definisane smernice mogu pomoći prilikom odlučivanja. Brojna istraživanja su dokazala da određene probiotske kulture mogu da pomognu u zavisnosti od zdravstvenih problema. – Da biste se uverili da li ste izabrali pravi, treba da znate koji su probiotici najkorisniji, kada je vaš problem u pitanju. Idealno bi bilo naći proizvod koji je testiran upravo za tegobe koje vas muče i zbog kojih ste odlučili da uzmete probiotik. Tako, na primer, ako vas muče nadutost i gasovi, treba da potražite probiotsku kulturu Lactobacillus plantarum Lp299v, koja dokazano pomaže kod ovih neprijatnih tegoba – kaže prof. dr Miodrag Krstić iz Kliničkog centra Srbije, gastroenterolog i hepatolog, ali i autor Nacionalnih smernica za primenu probiotika.

Nastavak pročitajte u broju 3158.