Душици Спасић у част
НАЈБОЉЕ МЕДИЦИНСКЕ СЕСТРЕ

У амфитеатру Ургентног центра Универзитетског клиничког центра Србије, осамнаести пут за редом приређена је пригодна свечаност поводом годишњице смрти медицинске сестре Душице Спасић, прве жртве епидемије вариоле вере  из редова  здравствених радника. Свечани скуп, који је организовало Удружење медицинских сестара/техничара Универзитетског клиничког центра Србије “Сестринство“ отворила је Мира Томић, уз сестринску химну – песму „Сестра“ …

Имам ноћне море
ДОГОДИЛО МИ СЕ

“Раније сам много чешће сањала а ноћне море сам имала спорадично. У последњих месец дана је то постало учестало. Пробудим се усред ноћи и после њих не могу да заспим. Читам сановник, тумачим снове. Опет одем у кревет и  људи ми “долазе“ у сан? Током дана неретко размишљам о томе и ове ноћне море ме…

Храном против депресије
НУТРИТИВНА ПСИХИЈАТРИЈА

Пролећни замор, нервозу, неретко и честу анксиозност умемо да оправдамо променама које доноси најлепше годишње доба. Време нам је криво за то што смо депресивни, под тензијом…али није баш тако. Потребно је да освестимо чиме се и како хранимо. Јер, исхрана је итекако важна за наше здравље. Уколико је богата прерађеном храном, трансмастима, рафинисаним шећером,…

Син ми је веган
ДОГОДИЛО МИ СЕ

Веганизам је начин исхране који је заснован искључиво на намирницама биљног порекла, а за разлику од вегетаријанаца, вегани не једу ни рибу, јаја, млечне производе, па чак ни мед. Дешава да неки престану да користе храну животињског порекла из здравтвених, неки из етичких разлога, а међу њима има и оних, посебно младих, који мисле да…

Када нам је потребна
ПОРОДИЧНА ПСИХОТЕРАПИЈА

Породица има посебан значај у развоју свих међуљудских и друштвених односа. Она је основна ћелија друштва, темељ друштвене заједнице и основна за развој здравог друштва. Ипак, чини се да је управо породица највише на удару због свих недаћа које нас свакодневно стижу – економска криза, велика инфлација, пандемија па ратови и неизвесност којом смо окружени.…

Температура непознатог порекла
ДОГОДИЛО МИ СЕ

„Моје дете је добило температуру која већ дуже траје, али детаљним испитивањима на инфекције које сада владају и на друге могуће болести није установљено порекло, односно због чега има температуру. Веома сам забринута за последице и питам се на шта би све то могло да укаже?“                                                                               Зорица из Сурдулице     Пораст телесне температуре…

Течно злато
БЛАГОДЕТИ ШИ ПУТЕРА

Неке животне приче су необичније од других, помало романескне и веома колоритне. Таква је животна прича Драгане Максимовић из Кикинде која је одрасла уз поезију Десанке Максимовић, Мике Антића и која је још као девојчица и сама почела да пише поезију и машта о далеким егзотичним земљама које ће једног дана да посети. Жеља јој…

Деца хероји нису невидљиви
РЕТКЕ БОЛЕСТИ

Поводом Међународног дана ретких болести, који се од 2007. године обележава на иницијативу Европске асоцијације удружења оболелих од ретких болести, крајем фебруара, у месецу који такође носи тај епитет (редак, посебан), Бојана Милосављевић, мастер репродуктивни биолог-ембриолог, одржала је предавање на Високој струковној школи ИЦЕПС (Интернационални центар за професионалне студије) у Новом Београду. То је школа…

Моја борба против канцера
НАСТАСЈА НЕДИМОВИЋ

Срећом, иза Настасје и њене породице је период дуге и успешне борбе са опаком болешћу, а Настасја је неко ко своја искуства и своје резултате борбе, као и све рецепте и „алате“ како се изборити са канцером, несебично дели са многобројним пратиоцима на друштвеним мрежама. Мало је рећи да је она инспирација свима онима којима…

Есенцијални минерал
ЦИНК

Цинк спада у минерале и то оне есенцијалне за функционисање нашег организма. Он је један од најчешћих минерала на Земљи а то значи да се може наћи и у храни, али у зависности од хране негде га има више а негде мање. Највише цинка има у храни животињског порекла али се може наћи и у…

Да ли нам прети епидемија
МОРБИЛЕ

Након повећања броја оболелих од малих богиња у Смедереву и вести да су се оне појавиле и у Новом Саду, професорку др Елеонору Гвозденовић, ванредног професора на Медицинском факултету у Београду, доктора наука, инфектолога и бившег члана Радне групе Министарства здравља за имплементацију планова активности пре и у току пандемије грипа, члана Националне комисије за…

Не запостављајте себе
АНТИСТРЕС СТРАТЕГИЈА

Живимо у времену превелике окупираности радом, достигнућима, јурњавом за новцем, титулама… и све то нажалост доведе до сагоревања, болести и емотивног краха. Свима нам је бар с времена на време потребан добар ‘ресет’ а пре свега поштовање својих могућности, поштовање потребе за унутрашњим миром и неговање љубави према себи самима. Лепо Мајли Сајрус пева у…

Враћа форму и осмех
ТЕРАПЕУТСКА ЈОГА

Живот испред нас понекад ставља огромне изазове и не пита нас можемо ли се носити са њима. Управо се то догодило Снежани Радојичић, учитељу корективно терапеутске јоге, која је дипломирала на Филозофском факултету и са великим очекивањима, као и све младе двојке, кренула својим животним путем. Сигурно најтежа и обесхрабрујућа дијагноза била је када је…

Дивна воћка, мало позната
ШТА ЈЕ ЈОСТА

На први поглед изгледа као рибизла. Њен укус подсећа на мешавину боровнице, кивија и грожђа. А овa воћка која је веома отпорна и благородна за здравље назива се јоста. Јоста спада у врсту јагодастог воћа а настала је укрштањем црне рибизле i огрозда. Назив биљке „Јо+ста“ долази од почетних слова две немачке речи Johannisbeere (црна рибизла) i Stachelbeere (огрозд). Хибрид је…

Еликсир наших предака
ВОДЊИКА

Данас се водњика још увек може наћи у неким домовима као обавезна „зимница“ а има и произвођача у Србији, например у Ужицу, који су решили да сачувају овај рецепт од заборава и и понуде га на тржишту као одличан лек за имунитет и превентиву од многих болести. Предраг Симић (29) из Биоске код Ужица је…